Мои коучинговые истории

 

Omk4uznQLqQ
Фото из личного архива Елены Арно

Я применяю коучинг в работе со взрослыми, школьниками и их родителями. Но по мере взросления моих дочерей начинаю адаптировать техники под дошкольников.
Итак, ещё один наш опыт. Мои дочки вместе ходят в детский сад несколько раз в неделю.
Как-то вечером, когда я их забирала, мне говорят, что дочь моя старшая в тихий час (а она не спит днём никак) проявила свой характер вовсю (ну это ее любимое дело). Это значит: прыгала по кроватям, не давала никому спать, устанавливала свои правила где и на ком должны лежать одеяла, не смотря на то, что другие дети с этим не очень-то согласны были.
Младшая при этом спокойно заснула, ей не привыкать жить в таких условиях. Она спокойна как танк😂.
Ну а мне дома надо было что-то с этим сделать.
Что? Говорить, что такое хорошо и что такое плохо? Насупится она ещё больше. Сказать айайай и пристыдить? Бесполезно. Все вокруг будут плохие. При этом вечером я сама была без сил и вступать в конфронтацию не хотелось.
Берусь за серьезные методы. 5 лет на носу все таки.
Причины поведения были учтены тоже. Один недосып чего стоит.
Перед сном я взяла карандаши и бумагу.

— Итак, дочь моя, давай играть в солнышко и тучку.
— Давай! А как?
— Вот смотри, линия. Наверху — солнышко радостное. Внизу грустная тучка. Ты себя сейчас как чувствуешь — ближе к солнышку или тучке? Отметь на линии (отмечает на самом верху у солнышка)
— Здорово! А сегодня в тихий час в садике ты как себя чувствовала, если по этой шкале отметить? (Отмечает на середине)
— Понятно. А как ты думаешь, где были другие дети на этой линии, когда ты им не давала спать?
— Вот тут (отмечает самый низ у тучки)
— А ты бы хотела, чтобы у тебя и других детей настроение было ближе к солнышку?
— Да
— Что ты хочешь сделать завтра, чтобы так было? (Тут пришлось по-разному задавать вопрос несколько раз, он оказался непростой)
— Скажу всем привет!
— Класс! А ещё?
— Улыбнусь
— Здорово! А ещё?
— Буду вести себя тихо, если не буду спать.
— Хорошо)
Каждый текст мы закрепляли картинкой.
Я с волнением ожидала, подействует или нет😊. Подействовало. Тихо, мирно и позитивно мы разрулили проблему и нашли решение.

На следующий день вечером я взяла шкалу и спросила:

— А сегодня во время тихого часа ты и другие дети как себя чувствовали? Где ты и они были на линии?

— Вот тут. И показала на самый верх у солнышка.

Задавая вопросы, вы помогаете ребенку самому находить ответы. А себе и всем родителям желаю ресурсного состояния и выдержки для решения непростых ситуаций с детьми.

Елена Арно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>